更新时间：2024-02-03 15:51
中府是人体腧穴之一，出自《脉经》，属于手太阴肺经的募穴。此腧穴位于胸前壁外上方，前正中线旁开6寸（以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸），平第1肋间隙处。有止咳平喘、清肺化痰的作用，临床上主要用于配合治疗咳嗽、气喘、胸痛等肺部病症。
中府：中，中焦；府，聚。手太阴肺经之脉起于中焦，穴为中气之所聚；此穴又为肺之募，募是脏气结聚之处。脾、胃、肺合气于此穴，故名中府。
两手叉腰正立，锁骨外侧端下缘有三角窝，由此窝正中垂直向下平第1肋间隙处即是此穴；或者取仰卧位，自乳头（男子）向外2寸处，再直线向上摸取肋骨，第一肋间隙处即是此穴。
当胸大肌、胸小肌处，内侧深层为第1肋间内、外肌；上外侧有腋动、静脉，胸肩峰动、静脉；布有锁骨上神经中间支，胸前神经分支及第1肋间神经外侧皮支。
因腧穴部位多有神经分布，故不宜自行针灸。
止咳平喘、清泻肺热、补气健脾 中府穴为肺脏之气聚积之处，位近肺脏，内通于肺气，故有止咳平喘、清泻肺热、宣肺平喘之效。又因中府穴与足太阴脾经交会，故还有补气健脾的功效。
每天顺时针按揉本穴，再逆时针揉按本穴各1-3分钟。每天坚持按摩，可以预防胸闷、气喘、肩背痛。但中府穴下方肌肉偏薄，日常保健不宜用力过大，稍稍施力即可。
直刺0.3~0.5寸，或向外斜刺或平刺0.5~0.8寸，禁止向内斜刺，以免伤及肺脏。
艾炷灸3～5壮，艾条灸10～15分钟。
按摩手法可以运用揉法、擦法、点法、揪法。
实验观察表明，针刺中府穴对支气管哮喘有较好的治疗作用，针刺中府穴有缓解支气管平滑肌的作用，可使肺通气量得到改善，哮喘缓解。有研究人员用同位素血管内注射法，发现针刺中府穴，可使肝血流量明显增加，可改善肝的血液循环。
《脉经》：“寸口脉细、发热、呕吐、宜服黄芩龙胆汤。吐不止，宜服橘皮桔梗汤，灸中府。
《针灸甲乙经·卷八》：“肺系急，胸中痛，恶寒胸满，悒悒然，善呕胆，胸中热，喘，逆气，气相追逐，多浊唾，不得息，肩背风，汗出，面、腹肿，鬲中食噎，不下食，喉痹，肩息肺胀，皮肤骨痛，寒热烦满，中府主之。”
《备急千金要方·卷十七》：“奔豚上下腹中与腰相引痛，灸中府百壮。”
《备急千金要方·卷十八》：“上气咳嗽，短气，气满食不下，灸肺募五十壮。”
《针灸大成·卷六》：“主腹胀，四肢肿，食不下，喘气胸满，肩背痛，呕畹，咳逆上气，肺系急，肺寒热，胸悚悚，胆热呕逆，咳唾浊涕，风汗出，皮痛面肿，少气不得卧，伤寒胸中热，飞尸遁疰，瘿瘤。”