地点法（也就是传统的位置法）是一种很古老的增强记忆的方法，2500年以前，就有了关于它的记录。

用这种方法，首先，你要选一个你非常熟悉的地点。可以是一条熟悉的路，一座房子或里边的某间房间。其次，也是最重要的，你能轻易地回忆起里边各种各样的“方位物”(比如，一间储物房里的各种固定的东西）。这些方位物就是你以后心理影像的落脚点。你必须围绕它们依照特定的顺序来训练自己。如果按照一定方向的顺序来进行，这种训练会很简单。

要想记忆一份清单，比如购物单，你可以把每个要买的东西简单地与地点联系在一起。比如，一块面包钉在邮箱外边，一只大苹果放在门口；大厅里塞满了豆子；浴室里有一只大香蕉，等等。

这种技巧对于记忆清单非常有效。这没什么可奇怪的，因为它遵循了记忆中的两个的基本原理：