姜厚任曾笑言自己的一脸苦瓜相对编剧很有刺激力。姜厚任当时是中视突然走红的小生，在生角济济的中视，他能突出重围占一席之地，除了他独特的苦闷，深沉的外型，据他说他最是感谢当时电视连续剧的一片不景气。他打趣自己的幸运，经常是编剧没故事写的时候，想到他那苦闷的表情似乎还有话未说，于是从他落笔继续编故事，就这样他由两三部戏的配角演成了主角。到中视的第一部连续剧《金剑雕翎》，姜厚任原是人情上答应客串反派一角，没想到戏愈演愈烈，反派演成了正派；《迷情》情形也是类似，他原是一个搭配性的角色，后来竟演成众望所归的悲剧英雄。经历了二十几年的演艺生涯，后又担任了台北演艺公会理事长的他，却突然淡出了人们的视线，当熟悉的人都以为他在大陆出家的时候，他却又出现在公众面前公开表示：卸下演艺公会理事长後，我完全断绝旧有人脉、资源，闭关、灵修，开发潜能很长一段时间，足足有两年时间都不与外界连络，大家都以为我出家当和尚去了，其实是在检讨、反省前半生，人家说五十而知天命，现在我看到一切都很喜乐、美好、开心。过往有稜有角的姜厚任不见了，咄咄逼人的个性也改了，他表示这是种能量转换，我来自破碎家庭，看不顺眼就要抗争，现在看什么都觉得美好，因为我把一切抛弃，现在从头到脚都是新能量。闭关两年，接著姜厚任花三年时间到北京流浪，名利放一边，慢慢攻进北京文化圈，担任海峡两岸文化交流中心副主任等职，专办两岸文化交流活动，他说：台湾对大陆来说太重要，我做文化交流的推手，可以做的事很多。