宇文仲和，西魏大臣，任凉州刺史。

大统十二年（546年）二月，西魏任命义州刺史史宁为凉州刺史，前任刺史宇文仲和依然占据着凉州，不接受新刺史的取代。瓜州人士张保杀掉了瓜州刺史成庆，呼应宇文仲和。晋昌郡人士吕兴杀掉了太守郭肆，响应张保。西魏丞相宇文泰派遣太子太保独孤信、开府仪同三司怡峰和史宁一同讨伐叛逆。史宁慰问安抚凉州的百姓和官吏，全州吏民都归顺了他，唯有宇文仲和占据着凉州城不肯投降。

大统十二年（546年）五月夜晚，独孤信派遣将领们攻打凉州城的东北角，自己统率壮士袭击城的西南角，终于在黎明时分，攻克了凉州，擒杀了宇文仲和。