2003年考入中国传媒大学攻读广播电视艺术学硕士学位，大学主攻英语。

2004年11月进入中央电视台社教中心工作，先后主持社会与法频道《法治视界》《道德观察》栏目以及《首届中国电视发展论坛》《暖春行动》《社区英雄》《律师来了》《中华慈善日大型直播活动》《平安大篷车》武汉站、杭州站活动等。现任《道德观察》栏目主持人。

曾经发表多篇散文、小说。如散文《最后一课》、《拍摄〈北大百年〉的日子》、《离别》等；中篇小说《眩晕》、剧本《真空》等。

采写的新闻稿曾经多次在中国地市报新闻奖评比中获得一等奖等奖项。

撰写了多篇优秀论文，其中《论我国纪录片的现状及走向》（被收录在《广播艺术论》一书中）、《跨越时代的风格之美——浅议<背叛>的现实主义风格》、《平实的魅力——试论韩国家庭伦理剧的编剧艺术》、《我们所欢迎的主持人》、《娱乐节目的杀伤力》《游走在历史真实与艺术真实之间》等发表在《当代电视》及各类报刊杂志上。正在为中国传媒大学211重点工程的二期重点书目《广播电视艺术学体系》撰写其中两章内容《播音主持》和《后工业时代的影视艺术》。