更新时间：2024-07-22 09:34
李赛凤7至13岁和父亲一起在台湾高雄生活了六年，小学念的是幼昌国小。返港后升中学，15岁时间在学校庆祝双十节的节目中，李赛凤表演舞蹈被电视台制作单位导演萧显辉看中，接拍了第一部电视剧《大地恩情之家在珠江》，从此开始了演艺生涯。
1980年，还是学生的李赛凤与董骠主演了RTV（亚洲ATV电视前身）拍摄的电视剧《大地恩情之家在珠江》，在剧中饰演少年杨亚满一角。随后演出了《大控诉》、《我要高飞》等电视剧。
1984年，毕业后在恩师徐小明的介绍下正式签约电视台拍剧，领衔主演的动作剧《醉拳王无忌》和续集《醉拳王无忌之日帝月后》，奠定她电视台当家花旦的地位。
1985年，与林国雄、阮佩珍共同主演古装神话剧《济公》；同年，再次与林国雄合作主演古装爱情剧《仙女多情》；同年，和成龙拍摄电影《威龙猛探》。
1986年，李赛凤独挑大梁主演金庸武侠剧《越女剑》，但她却毅然与电视台解约向影圈发展。之后认识徐小明，并拜他为师，学习北派功夫。
1991年，搭档林俊贤主演动作电影《新龙争虎斗》，在片中饰演中国南拳冠军李凤；同年，与胡慧中共同主演电影《火种》，在片中饰演文彩蝶。
1992年，与吴君如主演动作电影《92霸王花与霸王花》，在片中饰演Madam Lee；同年，联合杨丽菁主演动作电影《霸海红英》，在片中饰演黑帮头子的妹妹小凤；同年，与胡慧中主演动作喜剧片《偷神家族》，在片中饰演偷神小妹。
1995年，与樊少皇、梁小冰主演清裝武侠剧《南拳北腿》，在剧中饰演黄麒英的妻子田慧男；同年，主演蓝海瀚执导动作电影《小鬼奇兵》后淡出演艺圈。
李赛凤自小热爱中国舞蹈，在1993年—2010年于香港创立“李赛凤舞艺坊”，并推广舞蹈艺术。20世纪90年代后期，开始逐渐淡出电影圈，醉心舞蹈艺术及教导儿童中国舞艺，先后在香港及丹佛成立李赛凤舞蹈学院，制作音乐剧。2006年与汤加丽合作演出了歌舞剧《魅》。
2001年，李赛凤嫁给香港知名玩具商罗氏家族太子爷罗启仁后，与丈夫致力推动舞蹈艺术，2007年5月二人并在香港文化中心制作动作舞蹈剧《兵马俑》，为宣传该剧。
2007年6月，罗启仁以温哥华大剧院总裁兼主席身份，向传媒发出一份离婚声明，指已入禀美国科罗拉多州法院申请与李赛凤办理离婚手续。
李赛凤之于香港电影，特别是武打片、警匪片，除了打得美，还有一大意义，就是生得美。1980年代到90年代中期，长相甜美又能打的李赛凤在《霸王花》系列电影里和胡慧中平分秋色，被誉为“动作片中的天使”。（《上海电视周刊》评）
李赛凤，20世纪八十年代到九十年代，红极一时的香港动作武打女星，代表作有《越女剑》、《天使行动》、《威龙猛探》等，1986年推出的《天使行动》系列电影，以女主角李赛凤为首，一度成为八十年代，港产动作片的代表之一，之后推出的《新龙争虎斗》、《霸王卸甲》等，也都颇具影响力。（凤凰卫视 评）
20世纪80年代到90年代中期，李赛凤可以算是香港动作片头号女星，与胡慧中齐名的霸王花，但她的相貌甜美可人，所以也被认为警匪片中最漂亮的警花，是动作片中的天使。（搜狐娱乐评）