烩两鸡丝

更新时间:2023-07-01 10:28

烩两鸡丝是一道美食,味道非常好,制作工艺简单,营养价值高,主要材料是鸡脯肉

制作材料

主料:鸡胸脯肉75克,鸡肉75克

辅料:玉兰片25克,牛奶100克,鸡蛋清30克

调料:料酒5克,味精2克,淀粉(玉米)30克,鸭油25克,姜汁5克,盐2克

制作方法

1. 将鸡脯肉去筋洗净,切成细丝;

2. 鸡丝加入精盐、牛奶、蛋清、淀粉浆好;

3. 将熟鸡肉切成丝;

4. 玉兰片切成丝;

5. 坐勺上火,放入清水烧开,将勺端离火口;

6. 把浆好的鸡丝放入,上火滑开;

7. 放入玉兰片丝,倒出沥水,温水涤洗;

8. 坐勺上浮沫,加入味精、牛奶,用水淀粉勾成浓汁;

9. 放入滑好的鸡丝、兰片丝,淋入鸭油,倒入汤盘内。

制作要诀

本品需鸡汤适量,如果没有鸡汤可用清水代替。

注意事项

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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