忍得语言免是非，忍得争斗消仇憾；忍得人骂不回口，他的恶口自安靖；

忍得人打不回手，他的毒手自没劲；须知忍让真君子，莫说忍让是愚蠢；

忍时人只笑痴呆，忍过人自知修省；就是人笑也要忍，莫听人言便不忍；

世间愚人笑的忍，上天神明重的忍；我若不是固要忍，人家不是更要忍；

事来之时最要忍，事过之后又要忍；人生不怕百不忍，人生只怕一不忍；

不忍百福皆雪消，一忍万祸皆灰烬。

百忍歌用现代话说就是对人对事要有耐心，不能浮躁，要小心、谨慎、细心地去处理面临的每一件事。

顺境时，化情智为理智。逆境时，化苦厄为忍耐。迷时性，悟时智。

故事传说

相传唐朝贞观年间，潞州有一个99岁的老翁，姓张，字百忍，人称张公。他博学多才，心胸宽广，为人处事，总是忍字当头。

有一年二月花朝，张公为孙子娶媳妇办喜事，全家人欢天喜地，张灯结彩，热热闹闹。正当孙子和新娘拜堂入洞房时，突然来了一个道人，他一不吃酒，二不受礼，他要入洞房和新娘子过新婚之夜。

这种非礼的要求，全家人都不能接受，张公十分为难，他前思后想，一生中已忍了九十九次，这最后一次难道就不能忍吗？于是，他劝孙子让那个道人同新娘子入洞房……

那道人一进洞房，一不揭新娘子的盖头巾，二不和新娘子上床睡觉。只见他手舞足蹈地唱道：“看得破，忍得过，心胸宽，乐呵呵……”就这样一直唱到鸡叫五更天时，那道人突然倒在地上死去，头上还盖着一条红绸巾，巾上有一首诗谜：“神仙戏张公，赏赐一道人。值钱不值钱，全在这两点。”

张公看了思索一下，已知谜底。于是，他掀开道人头上的红绸巾，仔细一瞧，乐得心花怒放。从此，张公家富裕起来，张公百忍的故事，一直在民间流传至今。

谜底是：金