社会过程的动态方式，若依据社会学家的分析，可以有五种不同的类型，即竞争（Competition）、冲突（Conflict）、顺应（Accommodation）、合作（Cooperation），与同化（Assimilation）五个动态。

前两种是分化的社会过程，后三种是协调的社会过程。不论是分化或协调，都与人类团体生活有密切的关系。竞争是为达成所需要的目标而争取的社会斗争，其起因由于需要的东西，供不应求，为大众所必争。对于社会文化，有的具建设性，有的具破坏性。冲突是反抗的表现，含有怀恨、敌视的意义。例如种族冲突、阶级冲突、国际冲突，均是冲突的事实。社会组织愈复杂，冲突的发生会愈多，这是不可避免的社会过程。顺应是对社会环境的调试作用，亦称为社会适应（Social Adaptation）。其目的是为求生存，使社会关系减少竞争与冲突，因此三者是有连带关系的。合作是社会活动的互相配合，以达到某种共同的目标。团体组织愈复杂，社会活动愈扩大，合作的范围也愈广泛而重要。同化是代表不同文化的个人或团体，融合而成同质的新文化单位的过程。同化与顺应是有差别的，顺应是部分的，同化是整个的。