羊穆之，泰山南城人，东晋人物。403年，加入起义军讨伐桓玄，担任兖州长史。刺史辛禺图谋反叛，羊穆之将其杀死传首京城。409年，时任宁朔将军镇守彭城，遭到北魏攻打，刘道怜率军救援，击退了魏军。同年随刘裕北伐南燕，任命为长史，410年灭南燕，任命为青州刺史，筑东阳城为州治，在任期间受到官吏和百姓的称赞。