更新时间：2024-09-17 15:56
肩髎，经穴名。出《针灸甲乙经》。属手少阳三焦经。在肩部，肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。布有腋神经肌支和旋肱后动脉肌支。主治肩臂痛，上肢麻痹或瘫痪，及肩关节周围炎等。直刺1—1.5寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-15分钟。
肩，指穴在肩部也。髎，孔隙也。该穴名意指三焦经经气在此化雨冷降归于地部。本穴物质为臑会穴传来的天部阳气，至本穴后因散热吸湿而化为寒湿的水湿云气，水湿云气冷降后归于地部，冷降的雨滴如从孔隙中漏落一般，故名。
升清降浊。
寒则先泄后补或补之灸之，热则泻针出气。
在肩部，肩髃穴后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。
在肩峰的后下方，三角肌中，深部有小圆肌、大圆肌和背阔肌腱；有旋肱后动、静脉分布；布有锁骨上外侧神经、腋神经、肩胛下神经。
1. 臂重，肩重不能举；
2. 胁肋疼痛。
向关节直刺1—1.5寸。
现代常用于治疗肩关节周围炎、中风偏瘫等。
配曲池、肩髃主治肩臂痛；
配外关、章门主治肋间神经痛。
祛风湿，通经络。
《针灸甲乙经》：肩重不举，臂痛，肩髎主之。
《千金方》：臂痛，肩髎、天宗，阳谷。