更新时间：2024-08-14 16:54
关系是指人与人之间，人与事物之间，事物与事物之间的相互联系。
人际关系从属于社会关系。人际关系是我们在社会实践中与人产生的交往关系。受个人的直接影响。人际关系可分为先天性和后天性的人际关系。具发展性。
人际关系之目标乃是要建立幸福人生、和谐组织、安定社会与世界大同。
建立良好人际关系须从个人品德修养做起，按部就班，再推己及人，扩充于团体之中。
人和环境相互互动，因环境改变，人际关系也会产生改变，因此人际关系的状况会受环境影响。
不同角色会有不同之功能与态度，人在环境中应先认定自己角色，再设定当有之人际关系。
人际关系之进行需按团体规则进行，此规则大略。包含法律、礼节、道德三方面。
人际关系（交往）其实质是一种特定的社会现象，一般具备以下几方面要素。
人们在交流沟通的过程中，不是一方领导另一方，而是双方都是活动的主体。这就是说在人际交往过程中，每一方都是积极活动着的主体，所不同的是所处地位有主次而已。但即使处于次要地位的一方，也不是被动地接受信息，机械地做出反应，而 是根据自己的要求，兴趣去理解和分析对方的信息并做出反馈，调整自己的言行，达到信息交流之目的。
单个个体的各种活动，虽然可能与外界有密切的关系，但不能称之 为人际交往。人际交往必须是在两个以上的个体之间进行的相互作用的活动。一方发出信息 会引起另一方在心理和行为上的反应，这种反应反过来成为新的信息作用于前者。
在人际交往中，首要的条件是双方所使用的符号必须相同或相通， 这是交往发生的必备条件。可以是语言符号，也可以是非语言符号。如符号不同可闹出许多 笑话。例：一个外国人与本国人交往时，必须使用同一种或彼此都能理解的语言，或其他符 号，否则易产生歪曲、误解。
人际关系极为重要，其重要性可由下列四点说明：
1、人际关系是人之基本社会需求。
2、人际关系可助人自我了解。
3、人际关系可达到人自我实践与肯定。
4、人际关系可用以人自我检定社会心理是否健康。
奥尔特曼和泰勒对人际关系进行系统研究后提出，良好的人际关系的形成和发展一般要经过以下四个阶段：
在这个阶段，主要是初步确定要交往并建立关系的对象，包含对交往对象的注意、抉择和初步沟通等。人们对人际关系具有高度的选择性。生活中，人自然而然地特别关注那些在某些方面能够吸引自己兴趣的人。但究竟把谁作为自己人际关系的对象，常常还要根据自己的价值观做理性的抉择。选定交往对象后，就会利用各种机会和途径去接触对方，了解对方，通过初步沟通，人们可以明确双方进一步交往并建立关系的可能与方向。定向阶段通常是个渐进的过程，但也不缺乏戏剧性的发展。比如两个邂逅相遇却一见如故的人，其关系的定向阶段就一次就完成了。
在这个阶段，双方主要是探索彼此在哪些方面可以建立真实的情感联系。尽管已经有了一定的情感卷入，但还是避免触及私密性领域，表露出的自我信息比较表面，因此仍然具有很大的正式性。
在此阶段，双方的人际关系开始出现由正式交往转向非正式交往的实质性变化。表现在彼此形成了相当程度的信任感、安全感、依赖感，可以在私密性领域进行交流，能够相互提供诸如赞赏、批评、建议等真实的互动信息，情感卷入较深。
这是人际关系发展的最高水平。双方在心里上高度相容，彼此允许对方进入自己绝大部分的私密性的领域，分享自己的生活，成为“生死之交”。但是实际上，能够达到这一层次的人际关系的人很少，人们在与自己的亲朋好友的关系大多都处于第三阶段的水平上。
②社会测量法：是由心理学家莫里诺提出的一种测量团体（特别是小团体）内成员之间人际关系和人际相互作用模式的方法。
③社会测量法的基本假设是团体内部存在不同程度的相互作用，使得各个成员在不同程度的积极与消极人际情感的基础上形成了一种非正式组织，这种相互偏爱和疏远的关系会对团体的士气和效率产生显著的影响。
有许多学者提出人际关系的类别：
DavidHingsburger（1989）：朋友型人际关系、爱情型人际关系、性爱型人际关系、职员/专业型人际关系
TongLake（1981）：权力之人际关系、交易之人际关系、爱情之人际关系
张宏文（1996）：陌生（strange）、相识（acquaintance）、朋友（friend）、爱侣（lover）
孔子（东周）：君君、臣臣、父父、子子
由上可知，人际关系会因角色、职责、关系、身份而不同。
物质基础是人际关系的商业基础保障，感情基础是人际关系非利益的延伸。
深度
1．自我暴露的范围与深度（Freedman，《社会心理学》，220-224，黑龙江人民出版社，1984中译版）
社会心理学的大量研究发现，我们对于陌生人、熟人和亲密朋友，在自我暴露的广度与深度上是明显不同的。但人都有不愿暴露的领域，特别是自我最深层的隐私。
自我暴露不能太快、太强烈，否则招人讨厌。而且自我表暴露中相互性原则决定者喜欢，我们最喜欢那些和我们有着亲密关系的自我暴露水平相同的人。
2．人际距离与人际关系：“空间也会说话”（Hall，1959）
一般来说，当我们和他人交往时，距离的大小取决于具体的情境及双方的关系。当然，文化及习惯的影响也不容忽视。Hall（1959）将人们互动时的空间由近及远分为四个层次：亲密区、个人区、社交区和公共区。人之所以要与他人保持距离，原因何在？对人际空间的需要。领域性是动物也是人的本能。心理学家发现，任何一个人，都需要在自己的周围有一个自己把握的自我空间。他人的闯入会被认为是一种严重的侵犯，使人感到压力、产生焦虑，从而调整与他人的距离。