更新时间：2024-02-28 10:45
萧憺是南齐丹阳尹萧顺之的第十一子。在他九岁时，生母吴氏去世，他与同母兄萧秀改由萧顺之的侧室陈氏抚养。
萧憺在二十岁左右时任西中郎将法曹行参军，调任外兵参军。当时朝政紊乱，萧憺的异母兄萧懿、萧衍分别控制郢州、雍州，萧衍便遣使劝萧懿留守外藩，将在京师建康的诸弟召至郢、雍二州，“为百姓请命，废昏立明”。但萧懿不从，萧衍于是独自派人接萧憺及其异母兄、时任骠骑将军外兵参军的萧伟至雍州州治襄阳。
永元二年（500年），西台义军起兵反对东昏侯萧宝卷，南康王萧宝融（齐和帝）承制授萧憺为冠军将军、西中郎将谘议参军，改任相国从事中郎。
永元三年（501年）正月，萧衍自襄阳出兵，命萧伟总理雍州事务、萧憺守卫垒城。萧衍出发后，雍州兵力不足、府库空虚，不服从萧衍命令的魏兴郡太守裴师仁、齐兴郡太守颜僧都企图起兵袭击襄阳，萧憺、萧伟闻讯后，派兵在治平迎击裴师仁等部，大破其军，稳定雍州局势。三月，萧宝融即位，改元中兴，萧憺被授为给事黄门侍郎。五月，巴东郡太守萧慧训之子萧璝、巴西郡太守鲁休烈等举兵逼近荆州，屯军上明，与西台军大将蔡道恭相持不下。十一月，留守荆州的镇军将军萧颖胄暴病去世，西台军忧恐，被萧颖胄视为心腹的中领军夏侯详建议从雍州征兵南下。萧伟于是分割雍州府将吏，派萧憺统军南下。萧憺去信劝降萧璝等，十几日后，萧璝等投降。夏侯详请求与萧憺共同参预军国事务，旋即又推辞荆州刺史之任命，改由萧憺“行荆州府州事”，正式接管荆州事务。十二月，萧衍领军击败东昏侯部下，攻克建康。
中兴二年（502年），和帝将从江陵南下，任命萧憺为使持节、平西将军、荆州刺史，都督荆、湘、益、宁、南、北秦六州诸军事，但他未就职。同年四月，萧衍称帝，建立南梁，改元天监。萧憺被任命为安西将军（《梁书·武帝本纪》将此任命的时间置于天监六年的闰十月），仍任都督、刺史等职，封爵始兴郡王，食邑二千户。
荆州遭遇战乱之后，公私匮乏，萧憺励精图治，大开屯田，减省劳役，慰问阵亡兵士的家庭，赈济穷困人家，使得民心大为安定。萧憺认为自己年轻就位居重任，想要开导物情，于是对幕僚说：“政事不妥善，是士大夫应该共同叹息的。言论可以采用的，用就可以了；如果不被采用，对我有什么坏处？我已经敞开胸怀了，你们不要有什么顾虑。”于是“小人知恩，而君子尽意”。百姓有上辞讼的，都很快得到决断。官府没有遗留的事务，底层没有迟滞的案件，百姓更加喜悦。
天监三年（504年），萧衍下诏，加赐萧憺鼓吹一部。天监四年（505年），萧衍命诸军讨伐北魏。次年，临川王萧宏师出洛口，却因懦怯而不敢前行，魏军以“萧娘”、“吕姥“之言来嘲笑萧宏与随征的大将吕僧珍，吕僧珍叹息道：“此次出师，如果让始兴王（指萧憺）和吴平侯（吴平县侯萧景）为统帅，而我辅佐他们，哪里会让敌人这样地侮辱呢？”
天监六年（507年），荆州遭遇洪灾，长江水漫堤毁，萧憺亲自率领州府将吏救灾，冒雨规划丈尺，修筑堤坝。当时天降大雨，水势汹涌，众人恐惧，有人请萧憺离开躲避。萧憺回答：“王尊（西汉东郡太守）尚且想要用身体堵塞黄河大堤，我为何有心避开。”于是斩白马祭祀江神。不久后，洪水退去，堤坝也完工。邴州位于长江南岸，州中有数百家百姓见到洪水后惊恐逃走，有的登上屋顶，有的攀爬树木。萧憺募人援救，规定：每救一人，赏钱一万。有数十名商人应募，救回了许多百姓的性命。萧憺又分派使者出巡辖下各郡，对死于水灾的百姓赐棺安葬，赐给失去田地的人粮食和种子。这一年九月，据称江陵县出现了嘉禾“一茎九穗”，官民都将这一祥瑞的出现归美于萧憺，萧憺谦让不受。
天监七年（508年），陈太妃去世，萧憺居丧过礼。萧衍优诏劝勉，令他起复摄职。六月，萧憺带安西将军号卸任回朝（《梁书·萧憺传》认为萧憺在此年冬才回朝，今从《梁书·武帝本纪》），改授护军将军、领石头戍事。十月，萧衍下诏大举北伐，其中萧憺出任平北将军，率众入北魏清州（但萧憺参与北伐之事的可靠性为《资治通鉴考异》所疑，暂置于此）。
天监八年（509年）四月，萧憺被授为中军将军、中书令，不久后兼领卫尉卿。他为人勤恳谦虚，虚心接待士人，常常与宾客连榻而坐，受到当时舆论的称赞。十月，萧憺出任使持节、散骑常侍、镇北将军、南兖州刺史，并都督南兖、北兖、徐、青、冀五州诸军事。
天监九年（510年）正月，萧憺改任镇西将军、益州刺史，并都督益、宁、南梁、南、北秦、沙六州诸军事。他就职后，开设学校，鼓励学子们求学，并派自己的儿子萧映亲自学习经书。自此之后，果然出现了许多向学之人。当时，北魏军围攻南安郡，南安郡太守垣季珪坚壁固守，萧憺派兵援救，击退魏军，缴获器械颇多。天监十四年（515年），萧憺被授为中抚将军。二月，以镇右将军再次出任荆州刺史，都督荆、湘、雍、宁、南梁、南、北秦七州诸军事。
天监十八年（519年）正月，萧憺被征入朝，任侍中、中抚将军、开府仪同三司、领军将军等职。
普通三年十一月初六日（522年12月9日），萧憺逝世，享年四十五岁。萧衍闻讯，下诏追赠他为侍中、司徒、骠骑将军，谥号“忠武”，并赐班剑三十人、羽葆及鼓吹各一部。
萧憺在两度出任荆州刺史（501年－508年、515年－519年），前后在荆楚为父母官十余年，又镇益州五年（510年－515年），治绩卓著：
吕僧珍：“使始兴（萧憺）、吴平（萧景）为帅而佐之，岂有为敌人所侮如是乎！”（《资治通鉴》引）
萧衍：“王有佐命之元勋，利民之厚德，契阔二纪，始终不渝，是用方轨往贤，稽择故训，鸿名美义，允臻其极。”（《谥始兴王憺册》）
姚思廉：“高祖远遵前轨，藩屏懿亲。至于安成、南平，鄱阳、始兴，俱以名迹著，盖亦汉之间、平矣。”（《梁书》）
李延寿：“梁武远遵前轨，蕃屏懿亲，至于戚枝，咸被任遇。……安成、南平、鄱阳、始兴俱以名迹著美，盖亦有梁之间、平也。”（《南史》）
萧憺九岁时，生母吴氏去世。他与兄长萧秀居丧持礼，哀感旁人，连续数日都不进水浆，父亲萧顺之亲自取粥给他们。萧顺之哀怜萧憺兄弟过早失去生母，于是让侧室陈氏抚养他们。陈氏没有儿子，有为人母的德行，对待萧憺、萧秀如同亲生子一般。陈氏薨逝后，萧憺悲痛不已，六天不进水浆。
萧憺早年丧母，与萧秀情谊深厚。南梁立国后，时任荆州刺史的萧憺常常把自己的俸禄平分给萧秀，萧秀称心接受，也不多作推辞。他们兄弟和睦，为当时舆论所推许。后来，萧秀在赴雍州刺史任的途中病逝于石梵。萧憺听闻讣讯，倒地恸哭，连续数日不吃不喝，拿出所有资产，协助办理萧秀的丧事，萧秀部下的大小幕宾都得到充足的供给。天下之人都称叹萧憺对兄长的敬爱之情。
自西台义军起兵后，萧憺代管荆州府事，直至天监七年（508年）卸任，他长年担任荆州刺史，施惠百姓，深受官民爱戴。萧憺离任后，百姓颇感思念，为之作歌谣：“始兴王，民之爹。赴人急，如水火。何时复来哺乳我？”萧憺逝世的消息传到荆州，百姓纷纷街号巷哭。州民定下吉日婚嫁的，都特地改期，以避开萧憺的丧期。
萧憺在离世前一段时间，曾经梦到自己被改封为中山王，策命授任如同往日。萧憺醒来后，非常厌恶此事，不过数十日，他就逝世了。
表格参考资料：
《梁故侍中司徒骠骑将军始兴忠武王碑》
《梁书·卷二十二·列传第十六》
《南史·卷五十二·列传第四十二》
《资治通鉴·卷第一百四十二·齐纪八》
《资治通鉴·卷第一百四十四·齐纪十》
《资治通鉴·卷第一百四十五·梁纪一》
《资治通鉴·卷第一百四十九·梁纪五》
在章回体长篇小说《水浒传》第108回中，有如下讲述：“他（萧嘉穗）高祖萧憺字僧达，南北朝时人，为荆南刺史。江水败堤，萧憺亲率将吏，冒雨修筑。雨甚水壮，将吏请少避之，萧憺道：‘王尊欲以身塞河，我独何心哉？’言毕而水退堤立。是岁嘉禾生一茎六穗，萧嘉穗取名在此。那萧嘉穗偶游荆南，荆南人思慕其上祖仁德，把萧嘉穗十分敬重。”
所以，《水浒传》中描写的萧憺，与历史上的萧憺，就是同一个人。
主词条：萧憺墓石刻
萧憺墓位于江苏省南京市栖霞区栖霞街道东北郊甘家巷西花林村。西南距尧化门4公里。墓南向偏东，墓前现存石辟邪2，石碑1，龟跌2。
东石辟邪，长3.75米、高2.92米、宽1.60米，雄兽，头部缺，腰部中断，腿断缺。辟邪昂首挺胸，翼前部雕饰浪花，后为长翎，额下须毛作八缕下垂，身刻卷云纹，脊部隆起，线条雄浑，其体量与造型极类萧恢、萧秀墓辟邪。腹部置一小辟邪，高1.04米、长1.04米，张口伸舌作伫立状，腹下与前后腿之间未镂空，雕刻简朴生动。1984年11月市文管会在提升石刻中又发现与之相似的另一只小辟邪。西辟邪仅存后胯，与东辟邪相距16.5米。
石碑北距辟邪20米，应有一对。现西碑仅存龟趺，高1.16米、宽1.60米。东碑保存完好，分碑首、碑身、龟趺三部分，通高5.61米。碑首浮雕蟠螭，额下有圆形穿孔，额题：“梁故侍中司徒骠骑将军始兴忠武王之碑”。碑身高4.45米、宽1.60米、厚0.32米，碑侧分8格，刻鸟兽纹饰。碑文略有剥蚀，辈子长达2800余字，东海徐勉撰，吴兴贝义渊楷书，为六朝陵墓碑刻中存罕最多、最完整的一块。龟趺高1.16米、宽1.60米，双目凸出，昂首伏地，雕刻传神。原有碑亭，抗日战争期间日军侵占南京后，将亭拆毁，使碑长期受到风化，龟趺埋土中。1954年－1956年、1984年两次将碑和龟趺升高并加固，1957年建碑亭保护。
1988年，萧憺墓石刻被列为全国重点文物保护单位。